| 本タイトル１ |
ｱｽﾉﾄﾓ |
| 明日の友 |
| 通巻２６９号（２０２４年０４月 ２０２４春） |
| 出版者 |
ﾌｼﾞﾝﾉﾄﾓｼｬ |
| 婦人之友社 |
| 出版年 |
202404 |
| サイズ |
26cm |
| 価格 |
691 |
| 内容紹介 |
中高年の生活と健康を考える総合誌。病気の解説やインタビュー、紀行案内など多様な話題をそろえる。 |
| 雑誌特集名 |
食養生で調子よく |
| シニアの首のこりや痛み |
| 件名 |
生活-雑誌 |
| 収録内容 |
生活特集食養生で調子よく ／ 小藤啓子 |
| 未病先防の食養生体質チェックシート |
| 自分でできる舌診 |
| 体質別養生と食養生１２のレシピと小さなおかず |
| 腎と脾にいいレシピ＋薬膳茶３つ |
| 新連載季節のことば |
| 雁風呂 ／ 渡辺憲司 |
| 対談プレイバック!ザ・スパイダースのあの時代 ／ 井上順<役者、エンターテイナー> |
| エッセイ今日、そして未来 |
| 忙しい日々 ／ 田村セツコ |
| 健康特集シニアを悩ます「首のこりや痛み」 ／ 石井賢＜ＮｅｗＳｐｉｎｅクリニック東京総院長＞ |
| 首のこりや痛みはなぜ起こる? |
| 頚椎症、後縦靱帯骨化症、首下がり症候群 |
| セルフケア |
| 家庭医辻先生の相談室 |
| 処方された薬の数を減らしたい ／ 辻彼南雄 |
| 旅・もの・出会い |
| 太平洋パワー満喫の歩き旅静岡市 ／ 佐藤徹也 |
| つくる |
| リバーシブルのチューリップ帽 ／ 豊橋友の会∥原案 |
| うるわしのくに |
| 白毫寺の九尺藤<兵庫> ／ 藤浪秀明 |
| 四コマ漫画 |
| 番犬ダイダイ ／ 神沢礼江 |
| 新連載明日着る服 |
| 「白」は女性の最強の味方 ／ みなみ佳菜 |
| 毎日のヨガ |
| インドに行って来ました ／ セティ秀子 |
| 家事タイム |
| すぐできるリボベジ栽培 |
| ここが知りたい |
| 医療・介護の価格改定 ／ 鈴木穣 |
| 訪問診療の現場から |
| 最後の砦 ／ 朝比奈完 |
| 記憶の小舟 |
| 三太 ／ 井坂洋子 |
| 本と幸せ |
| 江戸の十二か月 ／ 北村薫 |
| あの歌をプレイバック! |
| なんとなくなんとなく ／ 本城和治 |
| 頭の体操をしましょう |
| 明日の友歌壇 ／ 藤島秀憲∥選 |
| 明日の友俳壇 ／ 山下知津子∥選 |
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| 能登半島地震のボランティア ／ 朝比奈完 |
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