| 本タイトル１ |
ｱｽﾉﾄﾓ |
| 明日の友 |
| 通巻２７６号（２０２５年０６月 ２０２５初夏） |
| 出版者 |
ﾌｼﾞﾝﾉﾄﾓｼｬ |
| 婦人之友社 |
| 出版年 |
202506 |
| サイズ |
26cm |
| 価格 |
764 |
| 内容紹介 |
中高年の生活と健康を考える総合誌。病気の解説やインタビュー、紀行案内など多様な話題をそろえる。 |
| 雑誌特集名 |
最期まで自力でトイレに |
| 膝の痛みを和らげる |
| 件名 |
生活-雑誌 |
| 収録内容 |
生活特集最期まで自力でトイレに |
| 今日からできる老化を遅らせる体づくり ／ 上村理絵<理学療法士> |
| 図解「トイレに行く」体の動き |
| セルフリハ４選（習慣化チェック表） |
| 一生歩きたいから!みんなでアクアビクス ／ 森下直子<健康運動指導士> |
| それ、本当に便秘でしょうか? ／ 辻彼南雄 |
| 不安は全くありません ／ 田村セツコ |
| 排せつの自立に向けてのポータブルトイレ ／ 浜田きよ子 |
| トイレを軸にした防災準備 ／ 三平洵 |
| 季節のことば |
| 初夏水無月 ／ 渡辺憲司 |
| 対談「あ!」から始まる短歌の世界 ／ 藤島秀憲<歌人> |
| 健康特集ひざの痛みの正体とその治療の選び方 ／ 竹内良平<横浜石心会病院副院長同病院関節外科センターセンター長> |
| なぜ痛くなる? |
| 変形性膝関節症の診断、治療法 |
| 家庭医辻先生の相談室 |
| 夜、妻の足がつります ／ 辻彼南雄 |
| 旅・もの・出会い |
| 青と透明鹿児島県奄美大島 ／ 山本まりこ |
| 料理 |
| 体にうれしい初夏のごはん ／ 岩崎啓子 |
| 見つけた! |
| 創業１３４年山陽堂書店これからもこの街で |
| “日常を暮らす”ために |
| 季節のスイーツ |
| 紫陽花きんとん ／ 泉名彩乃 |
| 尚子さんの季節の家事 |
| 乾物を整理しておいしい２品 ／ 佐藤尚子 |
| 四コマ漫画 |
| 番犬ダイダイ ／ 神沢礼江 |
| 明日着る服 |
| パンツの足元を爽やかに ／ みなみ佳菜 |
| 毎日のヨガ |
| 最後の瞬間まで自力 ／ セティ秀子 |
| 書いて伝える力自分史づくり |
| 心を摑むのは、書き手の素直さ ／ 佐川光晴 |
| 被爆者が紡ぎ続けた戦後８０年をたどる |
| 「歴史の糸」権力者ときのこ雲 ／ 太田昌克 |
| 訪問診療の現場から |
| 私のマドンナ ／ 朝比奈完 |
| きっと、ずっと、乙女 |
| 詐欺だらけ ／ 酒井順子 |
| 本と幸せ |
| 思い出の箱 ／ 北村薫 |
| あの歌をプレイバック! |
| 太陽がくれた季節 ／ 本城和治 |
| 頭の体操をしましょう |
| 明日の友歌壇 ／ 藤島秀憲∥選 |
| 明日の友俳壇 ／ 山下知津子∥選 |
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| 季節のスイーツのレシピ |
| 頭の体操答え |
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