| 書名 |
ｼﾂｺｲ ｲﾗｲﾗ ﾑｶﾂｷ ｶﾞ ｷｴﾃ ﾅｸﾅﾙ ﾎﾝ |
| しつこい「イライラ」「ムカツキ」が消えてなくなる本 |
| 副書名 |
ｽﾄﾚｽ ｶﾗ ｼﾞﾕｳ ﾆ ﾅﾙ ｺｺﾛ ﾉ ﾘﾊﾋﾞﾘ |
| ストレスから自由になるココロのリハビリ |
| 叢書名 |
ﾆﾁﾌﾞﾝ ｼﾝｼｮ |
| 日文新書 |
| １０２ |
| 著者名１ |
ﾎｻｶ ﾀｶｼ |
| 保坂 隆／著 |
| 出版者 |
ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 日本文芸社 |
| 出版年 |
201302 |
| ページ |
２０７ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-537-26005-2 |
| 価格 |
800 |
| 内容紹介 |
意味もなくイライラする。些細なことでむかつく…。そんな現代人の厄介なココロを癒し、ストレスから解放されるにはどうしたらいいのか。ココロの名医が説く、穏やかな日々を送るための処方箋。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| ストレス |