| 書名 |
ｽﾄﾚｽ ｶﾞ ｷｴﾙ ｼﾅｲ ｹﾝｺｳﾎｳ |
| ストレスが消える「しない」健康法 |
| 叢書名 |
ｶﾄﾞｶﾜ ｴｽｴｽｼｰ ｼﾝｼｮ |
| 角川ＳＳＣ新書 |
| ２３３ |
| 著者名１ |
ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ |
| 小林 弘幸／著 |
| １９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」など。 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
201409 |
| ページ |
１８５ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-731374-3 |
| 価格 |
780 |
| 内容紹介 |
今まで見えなかった「ストレス」の正体を、自律神経の第一人者が医学的に解説。「自律神経」のバランスに着目し、いいストレスと悪いストレスの見分け方や、マイナスをプラスに変える自律神経の具体策を紹介する。 |
| 版の注記 |
「自律神経が整えば、仕事も人間関係もうまくいく」（２０２３年刊）に改題，２０２３年刊は新規原稿を追加、大幅に加筆修正 |
| 件名 |
ストレス |