| 書名 |
ｲｼｬ ｶﾞ ｺｳｱﾝ ｼﾀ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｵ ﾀｯﾌﾟﾘ ﾄﾙ ﾅｶﾞｲｷ ｽｰﾌﾟ |
| 医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ |
| 著者名１ |
ﾂﾁﾀﾞ ﾀｶｼ |
| 土田 隆／著 |
| 東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった２週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202506 |
| ページ |
１４３ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1416-8 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・ＢＣＡＡを１杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。 |
| 版の注記 |
「飲むだけで筋肉がつきやすくなる７０歳からの筋トレスープ」（２０２２年刊）の改題，一部加筆修正 |
| 件名 |
スープ |
| 蛋白質 |
| 筋力トレーニング |