| 書名 |
ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ｷ ﾆ ﾅﾙ ﾌｹﾅｲ ﾔｾｶﾀ |
| ５０代から気になる「老けない」やせ方 |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ |
| 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| Ｐ－１２２９ |
| 著者名１ |
ｸﾄﾞｳ ﾀｶﾌﾐ |
| 工藤 孝文／著 |
| 福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業。工藤内科で地域医療を行う。専門は、糖尿病・肥満症・漢方治療。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202506 |
| ページ |
１８８ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-21229-8 |
| 価格 |
1120 |
| 内容紹介 |
若い頃のダイエットと中高年のダイエットは違う！ ５０代以上の人がダイエットをするときの食事内容や食べ方、運動、睡眠などの習慣、考え方のポイントを解説。著者が開発した「みそ汁」ダイエットも紹介する。 |
| 件名 |
瘦身法 |