| 書名 |
ﾛｸｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ﾅｶﾞｲｷ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｼｭｷﾞ |
| ６０歳からの長生きたんぱく質主義 |
| 著者名１ |
ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ |
| 和田 秀樹／［著］ |
| 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。立命館大学生命科学部特任教授。一橋大学非常勤講師。著書に「幸齢党宣言」など。 |
| 著者名２ |
ﾀﾑﾗ ﾂﾎﾞﾐ |
| 田村 つぼみ／料理 |
| 出版者 |
ｶﾞｯｹﾝ |
| Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年 |
202510 |
| ページ |
１１１ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-05-802509-3 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
寝たきりを防止する筋肉、うつ病予防の幸せホルモンを増やすたんぱく質。６０代以降の健康維持に大切なたんぱく質の基礎知識を解説し、かんたんおいしいたんぱく質量多めのレシピを紹介する。 |
| 件名 |
食生活 |
| 健康法 |
| 蛋白質 |