| 書名 |
ﾆﾁｼﾞｮｳ ﾄﾞｳｻ ｶﾞ ｱﾝｼﾝ ｱﾝﾄﾞ ｶｲﾃｷ ﾆ ﾛｳｶ ﾎﾞｳｼ ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| 日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズ |
| 副書名 |
ｵｳﾁ ﾃﾞ ｶﾝﾀﾝ ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ |
| おうちで簡単カラダづくり |
| 叢書名 |
ｺﾂ ｶﾞ ﾜｶﾙ ﾎﾝ |
| コツがわかる本 |
| 著者名１ |
ﾀﾅｶ ｷﾖｼﾞ |
| 田中 喜代次／著 |
| 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社ＴＨＦ代表取締役。 |
| 著者名２ |
ｺﾊﾞﾔｼ ﾐﾂｴ |
| 小林 光恵／著 |
| 茨城県行方市出身。著述業。元看護師。 |
| 出版者 |
ﾒｲﾂﾕﾆﾊﾞｰｻﾙｺﾝﾃﾝﾂ |
| メイツユニバーサルコンテンツ |
| 出版年 |
202510 |
| ページ |
１２８ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7804-3088-2 |
| 価格 |
1630 |
| 内容紹介 |
靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。 |
| 件名 |
老年医学 |
| 介護予防 |
| 運動療法 |