| 書名 |
ｱｽｹﾝ ｴｲﾖｳｼ ﾉ ｵｽｽﾒ ｻｲｷｮｳ ﾔｾ ｼｮｸｻﾞｲ ﾃﾞ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ｺﾞﾊﾝ |
| あすけん栄養士のおすすめ！最強やせ食材で１０分ごはん |
| 副書名 |
ｱｽｹﾝ ｺｳｼｷ |
| あすけん公式 |
| やせた人の冷蔵庫、これ入ってます！ |
| 著者名１ |
ｱｽｹﾝ |
| あすけん／著 |
| 著者名２ |
ﾐﾁｴ ﾐｷｺ |
| 道江 美貴子／監修 |
| 出版者 |
ｲｰｽﾄﾌﾟﾚｽ |
| イースト・プレス |
| 出版年 |
202512 |
| ページ |
９５ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7816-2502-7 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
ＡＩ食事管理アプリ「あすけん」の膨大な食事記録データから、ダイエット成功者がよく食べていた食材に注目し、手軽に作れてバランスのよいレシピを紹介する。一緒に食べたいおすすめの副菜や、時短ポイントなども掲載。 |
| 件名 |
料理 |
| 瘦身法 |