| 本タイトル１ |
ｱｽﾉﾄﾓ |
| 明日の友 |
| 通巻２６７号（２０２３年１２月 ［２０２３－２０２４，冬） |
| 出版者 |
ﾌｼﾞﾝﾉﾄﾓｼｬ |
| 婦人之友社 |
| 出版年 |
202312 |
| サイズ |
26cm |
| 価格 |
691 |
| 内容紹介 |
中高年の生活と健康を考える総合誌。病気の解説やインタビュー、紀行案内など多様な話題をそろえる。 |
| 雑誌特集名 |
脱マンネリ着こなし術 |
| 手指の痛みやこわばり |
| 件名 |
生活-雑誌 |
| 収録内容 |
生活特集脱マンネリ着こなし術 ／ みなみ佳菜∥監修 |
| 「似合う服」は必ず見つかります |
| 私の内面の本質チェックシート |
| みなみさんとおしゃれトーク |
| 実践！読者４人のオンとオフ |
| 番外編お連れ合い、格好よくします |
| 着こなしの提案ガウンワンピース |
| 着こなしＱ＆Ａ |
| 服と「さよなら」するタイミング |
| 「明るい色」であふれた世界を! |
| 対談女も男も生き方革命 ／ 浜田きよ子<排泄用具の情報館むつき庵所長> |
| エッセイ今日、そして未来 |
| サンナさんの翼 ／ なかがわちひろ |
| 科学を楽しむ場 ／ 篠田謙一 |
| 健康特集手の痛みやこわばりの原因は?治療法は? ／ 平瀬雄一<医療法人社団あんしん会四谷メディカルキューブ手の外科・マイクロサージャリーセンター長> |
| なぜ手指の不調が起こるの? |
| 変形性指関節症（へバーデン結節、母指ＣＭ関節症など） |
| 腱鞘炎 |
| 手根管症候群 |
| セルフケアと受診のタイミング |
| 家庭医辻先生の相談室 |
| 夫の大きないびき「病気では?」と心配 ／ 辻彼南雄 |
| 旅・もの・出会い |
| てくてく巡る高崎の旅群馬県高崎市 ／ 佐藤徹也 |
| 料理 |
| 漬物お国自慢＜１＞仙台、豊橋、八幡浜友の会 |
| 「ありもの」でつくるごはん ／ 内山晟 |
| 季節の養生 |
| 冬長葱ソース/養生スープ ／ 小藤啓子 |
| うるわしのくに |
| 五箇山の雪景色<富山> ／ 藤浪秀明 |
| つくる |
| 手縫いでつくれるカフェエプロン ／ 星川のぶこ |
| 四コマ漫画 |
| 番犬ダイダイ ／ 神沢礼江 |
| 家事タイム |
| 布巾の煮洗い |
| 毎日のヨガ |
| ヨガ的“心地よさ” ／ セティ秀子 |
| ここが知りたい |
| マイナンバー制度<上>目的は国民の権利を守るため ／ 鈴木穣 |
| 訪問診療の現場から |
| 在宅医療とは？＜２＞ ／ 朝比奈完 |
| 人生百年学ヨタヘロ航海記 |
| ワーク・ライフ・ケア・バランスの広がる社会に ／ 樋口恵子 |
| 記憶の小舟 |
| 平和の虫 ／ 井坂洋子 |
| 本と幸せ |
| 私なのだ ／ 北村薫 |
| あの歌をプレイバック! |
| 津軽海峡冬景色 ／ 本城和治 |
| 頭の体操をしましょう |
| 明日の友歌壇 ／ 藤島秀憲∥選 |
| 明日の友俳壇 ／ 山下知津子∥選 |
| バックナンバーのご案内 |
| 明日の友アンケート |
| 読者のたより |
| ｅモニター募集 |
| お知らせ |
| 編集後記・次号予告 |