蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ミニマル脳習慣 著者 菅原 道仁 出版者 ＰＨＰ研究所 出版年 2026/02 分類 498.3 形態 本 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は4件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館一般498.3ｽｶﾞ 810881680本貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 一般 498.3 ｽｶﾞ 810881680 本 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾐﾆﾏﾙ ﾉｳｼｭｳｶﾝ ミニマル脳習慣 著者名１ ｽｶﾞﾜﾗ ﾐﾁﾋﾄ 菅原 道仁／著 埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。 出版者 ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ ＰＨＰ研究所 出版年 202602 ページ １９０ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-569-86046-6 価格 1300 内容紹介 １日の疲れをしっかりとる睡眠術、頭もからだも整う歩き方、脳が元気になる食事…。最小限の行動で脳を最高の状態にするシンプルな習慣を、脳神経外科医の知見をもとに解説する。『ＰＨＰ』連載を大幅に加筆・修正・再編集。 件名 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 最後の皇帝と謎解きを 著者： 犬丸 幸平 出版者： 宝島社 書名： 民唄 著者： 中村 滉己 出版者： 日本コロムビア 書名： 鈴木大拙 世界の禅を生んだ男 （ちくま新書） 著者： 碧海 寿広 出版者： 筑摩書房 書名： 鎌倉ハイク 地元ハイカーがおすすめする山・海・街を楽しむ厳選１８コース 著者： 鈴木 志野（編集者） 出版者： 山と溪谷社 書名： 月夜行路Ｒｅｔｕｒｎｓ 著者： 秋吉 理香子 出版者： 講談社