蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ミニマル脳習慣 著者 菅原 道仁 出版者 ＰＨＰ研究所 出版年 2026/02 分類 498.3 形態 本 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は4件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館一般498.3ｽｶﾞ 810881680本貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 一般 498.3 ｽｶﾞ 810881680 本 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾐﾆﾏﾙ ﾉｳｼｭｳｶﾝ ミニマル脳習慣 著者名１ ｽｶﾞﾜﾗ ﾐﾁﾋﾄ 菅原 道仁／著 埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。 出版者 ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ ＰＨＰ研究所 出版年 202602 ページ １９０ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-569-86046-6 価格 1300 内容紹介 １日の疲れをしっかりとる睡眠術、頭もからだも整う歩き方、脳が元気になる食事…。最小限の行動で脳を最高の状態にするシンプルな習慣を、脳神経外科医の知見をもとに解説する。『ＰＨＰ』連載を大幅に加筆・修正・再編集。 件名 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 最新欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」 科学が示す、人種と病気の新常識 （ブルーバックス） 著者： 奥田 昌子 出版者： 講談社 書名： ８２歳、現役女医が教えるすごい野菜スープ 著者： 天野 惠子（１９４２～ 出版者： 飛鳥新社 書名： こころは遺伝する ＤＮＡはいかに＜わたし＞を形づくるか 著者： ロバート・プロミン 出版者： 河出書房新社 書名： マリコは国宝を観た！！ 著者： 林 真理子 出版者： 文藝春秋 書名： メイクの教科書 理由がわかれば自信が持てる！ 著者： ＡＬＩＳＡ 出版者： ナツメ社