蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 熟睡力 （新潮新書） 著者 メライン・ファンデラール 出版者 新潮社 出版年 2026/02 分類 S498.3 形態 新書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は2件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館新書S498.3ﾌｱ 810886309新書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 新書 S498.3 ﾌｱ 810886309 新書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ｼﾞｭｸｽｲﾘｮｸ 熟睡力 叢書名 ｼﾝﾁｮｳ ｼﾝｼｮ 新潮新書 １１１６ 著者名１ ﾒﾗｲﾝ ﾌｧﾝﾃﾞﾗｰﾙ メライン・ファンデラール／著 オランダ・ヴェールト生まれ。マーストリヒト大学で生物心理学を学び博士号を取得、同大学で教鞭を執る。睡眠科学者。長年、オランダの睡眠医学センターに勤務。専門は不眠症および睡眠問題。 著者名２ ｸﾆﾓﾘ ﾕﾐｺ 國森 由美子／訳 出版者 ｼﾝﾁｮｳｼｬ 新潮社 出版年 202602 ページ ２８７ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-10-611116-7 価格 1250 内容紹介 長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説する。睡眠改善のための３週間プランと１２のポイントも紹介。 件名 睡眠 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 税理士になりたいと思ったら読む本 著者： 諸角 崇順 出版者： 中央経済社 書名： わたしの骨はどこへいく？ 著者： 安田 依央 出版者： 集英社 書名： 脳の専門医が教える１００歳までボケない脳 「ミクログリア」が味方する６つの習慣術 著者： 伊藤 規絵 出版者： ダイヤモンド社 書名： 死んで初めてわかること 著者： サトミ 出版者： 幻冬舎 書名： 医者が教える栄養学的に正しい最高の食事術 著者： 田中 越郎 出版者： ダイヤモンド社