| 書名 |
ｷﾝﾆｸ ﾄ ｽﾎﾟｰﾂ ﾉ ｶｶﾞｸ |
| 筋肉とスポーツの科学 |
| 副書名 |
ｷﾝﾆｸ ﾔ ｳﾝﾄﾞｳ ﾉ ｼｸﾐ ｵ ﾀﾀﾞｼｸ ｼｯﾃ ｷﾝﾆｸ ﾉ ﾘｮｳ ﾄ ｼﾂ ｵ ﾀｶﾒﾖｳ |
| 筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう |
| 版名 |
最新版 |
| 叢書名 |
ﾆｭｰﾄﾝ ﾑｯｸ |
| ニュートンムック |
| 出版者 |
ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ |
| ニュートンプレス |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
１７５ｐ |
| サイズ |
２８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-315-53020-9 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
筋肉を様々な角度から捉え、科学的に解説した本。筋肉の基礎知識や、筋肉を鍛えるとはどういうことなのかを説明し、筋力トレーニングや、有酸素運動、ストレッチを紹介。アスリートを支えるスポーツ科学にも触れる。 |
| シリーズ注記 |
『ニュートン』別冊 |
| 件名 |
スポーツ医学 |
| 筋肉 |