| 書名 |
ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾅｲ ｺｺﾛ ﾃﾞ ﾅﾆ ｶﾞ ｵｷﾃ ｲﾙｶ |
| 「がんばれない」心で何が起きているか |
| 叢書名 |
ﾁｸﾏ ﾌﾟﾘﾏｰ ｼﾝｼｮ |
| ちくまプリマー新書 |
| ５２４ |
| 著者名１ |
ﾄﾔﾏ ﾐｷ |
| 外山 美樹／著 |
| 筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系教授。専門は教育心理学。著書に「勉強する気はなぜ起こらないのか」など。 |
| 出版者 |
ﾁｸﾏｼｮﾎﾞｳ |
| 筑摩書房 |
| 出版年 |
202606 |
| ページ |
１８２ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-480-68557-5 |
| 価格 |
900 |
| 内容紹介 |
「もうがんばれない」は心の正常な反応。「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる…。心理学の視点から、やる気が消える脳とエネルギーの仕組み、努力と自尊心の罠、やめる勇気と戦略などについて解説する。 |
| 内容紹介２ |
無理そうなのにあきらめられない。「がんばれ」が重くのしかかる。なぜか手を抜いてしまう…。それらは全部、心のクセのせい！努力とはなにか？をはじめ、「がんばる」を制御する心のメカニズムや「あきらめない」というリスクなどについて解説し、新たな努力のイメージとして、柳のような「しなやかな努力」を提案する。 |
| 件名 |
心理学 |