| 本タイトル１ |
ﾀｰｻﾞﾝ |
| Ｔａｒｚａｎ |
| 第４１巻１７号通巻９３２号（２０２６年９月１０日号） |
| 出版者 |
ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ |
| マガジンハウス |
| 出版年 |
202608 |
| サイズ |
２９ｃｍ |
| 価格 |
764 |
| 内容紹介 |
健康や自分の生活にこだわる知的で行動派の人々を対象に、カラダづくりの情報を提供するライフスタイルマガジン。 |
| その他注記 |
本文は日本語 |
| 雑誌特集名 |
血圧・血糖値 |
| 目次情報 |
ＦＥＡＴＵＲＥＳ |
| ＢＬＯＯＤ ＮＥＷＳ ５分で読める！血にまつわる最新情報をお届け！［Ｐ８］ |
| 血圧・血糖値 セルフチェック＆メンテナンス［Ｐ１０］ |
| すべての健康のカギは、「血流力」にあり。［Ｐ１２］ |
| 落語家・桂二葉さんと学ぶ、血液検査のハナシ。［Ｐ２２］ |
| いまさら聞けない血と血管のこと。［Ｐ２８］ |
| 有酸素トレーニング。 血管を増やし、柔らかくする［Ｐ３４］ |
| 最高に効率のいい筋トレ。 血糖値が気になる人へ［Ｐ４０］ |
| 中医学の「血」で、脱・不調。［Ｐ４７］ |
| 穏やかに血圧を下げるストレッチ。 しなやかな血管のために。［Ｐ５６］ |
| 呼吸で内臓ポンプを動かす方法。 血流を強力アシスト！［Ｐ６０］ |
| 血管ファーストな食事術 できることから始める［Ｐ６４］ |
| ラクして血流アップは入浴一択。 ４０度×１０分でぐんぐん巡る。［Ｐ７０］ |
| サプリメントは、頼れる相棒だ。 食生活に自信がないなら…。［Ｐ７２］ |
| ＴＴＴ ＴＡＲＺＡＮ ＴＲＥＡＳＵＲＥ ＴＲＡＣＫＥＲ［Ｐ５］ |
| Ｔ－ＳＴＹＬＥ［Ｐ７］ |
| Ｈｅｒｅ Ｃｏｍｅｓ Ｔａｒｚａｎ！［Ｐ７６］ |
| 岡澤セオン（ボクシング選手） |
| ＴＡＲＺＡＮ ＴＲＡＩＬＳ［Ｐ８０］ |
| 高川山からむすび山。 |
| ツレヅレハナコの１００文字カラダめし／ツレヅレハナコ［Ｐ８４］ |
| レンチン大豆キーマカレー |
| Ｍｏｖｅ Ｏｎ Ｍｕｓｃｌｅ［Ｐ８７］ |
| 『トゥルーライズ』 |
| ＪＵＮＧＬＥ ＧＹＭ［Ｐ８９］ |
| 蛙亭・イワクラの献血愛…ｅｔｃ． |
| Ｊｕｎｇｌｅ Ｂｏｏｋ 智慧を身につけ危機を生き抜く［Ｐ９４］ |
| 刃物を作る。 |
| スポグル スポーツグルメ探訪［Ｐ９８］ |
| オリックス・バファローズ：京セラドーム大阪（大阪） |